Urheilijan tueksi

Lihashuollon merkitys kasvaa urheilevalla ja aktiivisesti liikkuvalla. Koko kehoa tulee huoltaa liiallisen kuormituksen ehkäisemiseksi. Hoitojen tarkoituksena on olla osa vammojen ennaltaehkäisyn polkua. Mitä enemmän urheilijalla on terveitä harjoituspäiviä sitä parempaan lopputulokseen hän pääsee. Terveet harjoituspäivät muodostuvat monesta eri osatekijästä. Niitä ovat esimerkiksi hyvin suunniteltu kuormittava yleisharjoittelu, riittävä liikehallinnan ja liikkuvuuden harjoittelu, sekä tietysti lajinomaiset harjoitteet. Lisäksi urheilijan tulee muistaa riittävä palautumisen, levon ja ruoan sekä energian saanti.  Hoidoissa joita teen käytetään lihas-ja nivelkäsittelyjä sekä tarpeen vaatiessa erilaisia faskia - hoitoja. 

Sopimuksen mukaan ohjaan fysiikkaharjoitteet niin liikkuvuuteen kuin kehonkin hallintaan. 

Copyright: Hyvinvointi Jaakola
Otsolantie 17, 21420 Lieto  2654132-3
Luo kotisivut ilmaiseksi! Tämä verkkosivu on luotu Webnodella. Luo oma verkkosivusi ilmaiseksi tänään! Aloita